Um poderoso alimento para a beleza dentro e fora !

         Já cantava Carmem Miranda : 

   _ enquanto houver Brasil , na hora das comidas , eu sou do camarão ensopadinho com  CHUCHU !

   

                 Chuchu ! 

  Quem diz que o chuchu é sem graça , não sabe de nada , pois é um alimento riquíssimo em nutrientes ,

     dono de propriedades extremamente poderosas para a saúde e para a estética . 

 O consumo desse alimento está relacionado à prevenção de diversos tipos de doenças , além de questões 

 estéticas da pele e dos cabelos .

 Desintoxica o organismo , favorecendo a queima natural de gorduras localizadas .

 Regula a glicemia no sangue , possui grandes quantidades de fibras dietéticas , substâncias que ajudam 

 a controlar os níveis de açúcar no sangue .

 Fortalece os ossos , pois possui cálcio , magnésio , e fósforo , favorecendo o fortalecimento dos ossos 

 e dentes .

 Combate doenças e enfermidades , pois possui grandes quantidades de agentes antioxidantes .

 Dá brilho e volume aos cabelos , devido a grande quantidade de água presente no alimento ,

 além de nutrientes como  Zinco e a vitamina E .

 Ajuda a emagrecer por ser um alimento hipocalórico .

 Faz bem para os rins , devido devido a grande quantidade de potássio ( mineral também importante para controlar a hipertensão . ) . 

 Vale então , investir nesse riquíssimo vegetal !

 Algumas dicas de como usá - lo para o uso externo na pele e nos cabelos :

 Use as cascas para massagear o rosto , após lava - lo , deixe em média 15 minutos enxague e use o seu protetor solar . 

 Máscara facial com chuchu : 

 3 rodelas grandes de  chuchu

 1 colher de sopa de azeite    

 Triture os ingredientes no liquidificador e aplique na face 

  após higienizar o rosto com um sabão líquido glicerinado e neutro ,

  aplique a mistura no rosto fazendo massagens circulares com as pontas dos dedos , 

  deixe agir por 30 minutos e enxague . 

   Máscara vegetal para dar brilho e volume aos cabelos :

   1 pedaço de babosa descascada ( somente o gel e sem a aloína )

   1/2 chuchu              

   1 colher sopa de mel 

    Triture os ingredientes em um mixe  ou liquidificador 

    Higienize os cabelos com um xampu vegetal ( em barra ou líquido ) ,

    Aplique a máscara e deixe agir nos cabelos por 40 minutos , enxague finalizando com um chá 

    feito das folhas do vegetal ( o chá não precisa ser enxaguado ) . 

   Você também pode fazer xaropes que irão dar um up na sua imunidade !
  

 

          

     

BENEFÍCIOS DAS FOLHAS DA ACEROLA

As folhas da acerola estão relacionadas com a vitamina C , muito importante para a manutenção do nosso organismo , contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico  e prevenindo gripes , resfriados e sangramentos de gengivas .

Além disso , também tem grande poder antioxidante evitando a formação de radicais livres e preservando as células do organismo .

Age na síntese de colágeno ( rejuvenescimento  da pele ) , estimula o sistema imunológico e combate distúrbios na coagulação sanguínea e lesões hepáticas .

Para aqueles que estão com quilinhos a mais , o chá das folhas  de acerola também auxiliam no emagrecimento , pois apresentam propriedades e vitaminas que ajudam a reduzir gorduras , corta o apetite e traz saciedade . 

MODO DE USO :

Coloque 1 litro de água para ferver , após entrar em ebulição , jogue na água fervente de 10 a 15 folhas da planta , deixe repousar 3 minutos , coe e pronto .

Você também pode adicionar canela em pau e mel , para um sabor mais agradável .

   

    

O poder do licopeno

 LICOPENO , é uma substãncia carotenóide , que dá a cor vermelha ao tomate , melância , goiaba ,

entre outros alimentos . É um antioxidante que , quando absorvido pelo organismo , ajuda a impedir e reparar os danos às células  causados pelos radicais livres . 

Os radicais livres são produzidos durante funções normais do corpo humano , como respiração e atividade física .

também são formados como resultado do hábito de fumar , superexposição ao sol , poluição do ar e estresse . 

São altamente reativos e se não controlados , podem danificar as moléculas importantes das células saudáveis do corpo humano .

Isso pode contribuir para o desenvolvimento de várias doenças como câncer e doenças cardiovasculares .

A melhor fonte de licopeno é o tomate . É um alimento pouco calórico  , com seus efeitos antioxidantes , fonte de fibras e bem utilizado na culinária pela sua cor .

Quanto maior a concentração de tomate em uma receita , maior o teor de licopeno e os benefícios por ele proporcionados .

Este possui maior aproveitamento quando combinado à uma pequena quantidade de gordura monoinsaturada .

A absorção do licopeno é maior quando  o tomate é cozido , pois o rompimento das paredes celulares , facilita o contato deste com a mucosa intestinal .

Assim sendo , alimentos como , o molho de tomates , gaspacho ( sopa espanhola fria de tomates ) , são 

ótimas fontes desse antioxidante valioso .

Existem algumas evidências de que o consumo regular de licopeno diminui a probabilidade do indivíduo ter câncer de próstata e de pulmões . De fato , estudos australianos em fase avançada estão demonstrando , que o uso regular do licopeno , reduz a incidência de alguns tumores viscerais .

               Contra indicações do uso do tomate :

Preparados em forma de saladas , os tomates devem ser bem maduros , do contrário tornam-se nocivos para o fígado ,os rins e o coração , provocando também prisão de ventre .

Não convém agregar vinagre , nem mesmo suco de limão ao tomate , pois o ácido oxálico nele contido , combinados com outro ácido , se torna um alimento tóxico .

Os tomates meio verdes  também são prejudiciais , especialmente para os que sofrem de lesões renais , enfermidades cardíacas , reumatismo , artrite , hidropisia , afecções nervosas , cálculos do fígado ou da bexiga .

De modo geral o tomate não vai bem com as pessoas que sofrem de fermentações no estomago .

O molho de tomate também pode ser usado externamente para tratar a caspa e fortificar os cabelos , basta massagear no couro cabeludo como se fosse um xampu deixar 30 minutos e lavar com o xampu .

Fonte : Dra Lisa Hark e Dr Darwin Deen   Saúde e Nutrição (2005 ) .

            A. Balbach e D. Boarim   As hortaliças na medicina natural .editora VIDA PLENA  

Savon Magique Neutro Multiuso

Bio

Sabão líquido natural vegetal neutro multiuso . 

Além de ser um delicioso sabão para banhar o corpo , poderá

ser usado como xampú líquido , escalda pés , higienização do lar , carro , roupas etc . 

Dicas de uso :

. Escalda pés : Dilua uma tampinha em dois litros de água quente com 2 gotas de óleo 

essencial de lavanda , mergulhe os pés no preparado e sinta um delicioso e suave relaxamento 

que também irá hidratar a pele dos seus pés , se tiver problemas de ressecamento use duas vezes

durante a semana ou quantas vezes achar necessário .

Para lavar os cabelos :

Molhe os fios e aplique uma pequena porção no couro cabeludo , friccione suavemente

enxague bem e repita o processo ( evite esfregar os fios ) , após o enxague borrife

vinagre de maça diluído em água , que servirá como um condicionador natural , que não 

prejudicará o seu bulbo capilar , se desejar deixar o vinagre nos fios , não há problemas e quando

o cabelo secar , o cheiro desagradável do vinagre some por completo .

Seus cabelos ficarão soltos , brilhantes e com um ótimo volume .

Poderá finalizar com o bálsamo capilar  #OSEGREDODASÍNDIAS  e se quiser

estimular o crescimento use o tônico capilar no couro cabeludo em movimentos circulares com

as pontas dos dedos , o tonico capilar também a faz parte da linha #OSEGREDODASÍNDIAS ,

você o encontra na maison ou em nosso site www.emilioecassio.com.br

Para dar um up nas plantas :

Dilua uma tampinha em 1 litro de água fria , agite bem em um borrifador 

e borrife nas plantas .

Pode ser usado em orquídeas , rosas , folhagens etc .

Higienização de pincéis de maquiagem :

Dilua 1/2 tampinha em um copo com água mergulhe os pincéis e deixe de molho por pelo menos 1hora , enxague e estarão limpos .

Use como  um higienizante natural , para limpezas suaves , pois não agredirá o manto

hidrolipídico ( barreira de proteção da pele ) , deixando uma deliciosa sensação de bem-estar .

Por ser biodegradável , não polui rios , mares , cachoeiras  e nem o solo .

Não textado em animais .

Savon Magique .